～息をするように、
私を慈しむ時間～
年齢を重ねても、私だけの美しさを見つけよう
agingcare studio”粋”
こんなお悩み、ありませんか？
- 「最後に運動したのはいつだっけ…？」体力に自信がない
- 腰や肩、膝の痛みで、好きなことができない
- 眠りが浅く、疲れが取れない
- 年齢とともに、体重や体型の変化が気になる
- Youtubeや本を見るけど、、結局、運動やらない・続けられない
経験豊富な理学療法士でもあるトレーナーが、あなたの心と身体に寄り添い、 一人ひとりに合わせた最適なレッスンプランとセルフケアをご提案します。
一緒に小さな一歩を踏み出しましょう。
一緒に小さな一歩を
踏み出しましょう。
～Studio“粋”で叶う未来の私～
「続けられない」から卒業！継続率87％の秘密
理想の体重・体脂肪率へ、着実に変化
長年の腰痛・肩こりから解放され、快適な毎日
女性らしい、しなやかなボディと、疲れにくい身体へ
それぞれの目標を持つ仲間と、自律した絆を育む
ボディメイク×アロマ
あなたの心と身体はどんな言葉を欲していますか
頑張りすぎていませんか？ストレスを溜め込んでいませんか？
言葉にならない心の声に、アロマがそっと耳を傾けます。
その日の気分で選ぶ香りは、ダイレクトに脳の偏桃体や海馬へ作用し、感情の波を穏やかに整えます。
不安が安らぎに、緊張が解放感に変わることで、心の軸がしっかりと定まります。
心と体の軸を整えて、
「自分」を慈しむ。人生を楽しむ。
アクセス
新宿サロン：JR「新宿駅」南口から徒歩5分、大江戸線「新宿駅」A1出口から徒歩2分
練馬スタジオ；西武池袋線・大江戸線「練馬駅」から徒歩15分、バス「豊玉中」下車1分
＊詳細な住所は申し込み時にお伝え致します。